#gym near me | 【全民健身征集令】BLACKPINK《Pink Venom》暴汗燃脂舞，基础练习！快乐瘦全身零基础女团健身舞～ Download 音乐：《Pink Venom》BLACKPINK 跟练：Shirley叫刘雪梨 原视频：BV1YU4y1k7Dy 难度系数：⭐️➕ 超喜欢这首！简单又燃脂，全身都能锻炼到～动作都是比较基础的，副歌脚步稍快些，跟不上的话可以放慢几遍试试！熟练后加大幅度，心率蹭蹭就上来啦～ #全民健身征集令 #健身操 #减肥 #BLACKPINK #kpop #尊巴 #塑形瘦身 #燃脂舞
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#gym near me | 《Buttons》入门级燃脂舞，快乐暴汗！基本功练习，轻松瘦一圈～ Download 音乐：《Buttons》 跟练：毛小猴 难度系数：一星➕ 单遍消耗：33kcal（供参考） 这首歌真的是百听不厌！动作简单又好跟，不跑不跳～太适合零基础啦，可以练习到基本功！提升气质，瘦腰瘦背～大基数也友好，轻松燃脂～
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#gym near me | 【瘦身塑形】女团燃脂舞｜一首歌有氧瘦身miss A《Goodbye Baby》，简单入门减脂舞尊巴健身减肥操，跟跳泰国小哥golfy。王霏霏孟佳 Download 我认识的第一个韩国女团，这首歌比较经典啦，快快运动起来！ #瘦身塑形 #减脂 #健身操 #尊巴 #减肥瘦身 #有氧运动 #打卡挑战
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#gym near me | 【体育】竖屏版｜世界杯🔥燃脂舞《Waka Waka》超嗨暴汗‼️肚腩消失，一遍会～零基础有氧尊巴 Download 音乐：《Waka Waka》夏奇拉 难度系数：⭐️➕ 单遍消耗：36kcal（供参考） #体育 #世界杯 #健身操 #有氧运动 #尊巴 #暴汗 #塑形瘦身 #燃脂舞 #坚持自律的每一天
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