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#gym near me | 【全民健身征集令】叮叮当当💖元气减肥舞，快乐暴汗瘦全身‼️太上头啦～零基础有氧燃脂 Download 音乐：《See Tinh》见爱响铃 跟练：Mr彦 Alex BV13T411n72b 难度系数：⭐️➕ 单遍消耗：25kcal（供参考） 超魔性的一支舞，直接跳了20几遍！快乐又暴汗，动作也比较简单，新手小白友好～暑假已经过半啦，快来一起运动燃脂，开学惊艳所有人～ #全民健身征集令 #健身操 #燃脂 #新手 #减肥瘦身 #暴汗

#gym near me | 《Buttons》入门级燃脂舞，快乐暴汗！基本功练习，轻松瘦一圈～ Download 音乐：《Buttons》 跟练：毛小猴 难度系数：一星➕ 单遍消耗：33kcal（供参考） 这首歌真的是百听不厌！动作简单又好跟，不跑不跳～太适合零基础啦，可以练习到基本功！提升气质，瘦腰瘦背～大基数也友好，轻松燃脂～

#gym near me | 【瘦身塑形】女团燃脂舞｜一首歌有氧瘦身miss A《Goodbye Baby》，简单入门减脂舞尊巴健身减肥操，跟跳泰国小哥golfy。王霏霏孟佳 Download 我认识的第一个韩国女团，这首歌比较经典啦，快快运动起来！ #瘦身塑形 #减脂 #健身操 #尊巴 #减肥瘦身 #有氧运动 #打卡挑战

#gym near me | 【体育】竖屏版｜世界杯🔥燃脂舞《Waka Waka》超嗨暴汗‼️肚腩消失，一遍会～零基础有氧尊巴 Download 音乐：《Waka Waka》夏奇拉 难度系数：⭐️➕ 单遍消耗：36kcal（供参考） #体育 #世界杯 #健身操 #有氧运动 #尊巴 #暴汗 #塑形瘦身 #燃脂舞 #坚持自律的每一天

#gym near me | 快乐燃脂舞《风吹一夏》新手零基础，有氧健身舞～超简单！ Download 音乐：《风吹一夏》 跟练：魔力桃桃 BV1jM4y1571Z 难度系数：⭐️➕ 今天这支适合新手的夏日燃脂舞，没有蹦跳、简单又轻松！你们一定都能跟上～

#gym near me | 【减肥】帕梅拉3分钟快乐燃脂，心情加速！暴汗热身，零基础有氧健身舞 Download 音乐：《Don’t let our love die》 跟练：帕梅拉Pamela Reif BV1MB4y1r7fu 难度系数：⭐️ 单遍消耗：30kcal（供参考） 强烈安利帕梅拉新操，真的太快乐啦！循环十几遍根本停不下来！可以当做热身，简单又暴汗～ #减肥 #燃脂 #有氧运动 #帕梅拉 #热身 #塑形瘦身 #我的元气健身时刻